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Qui suis-je ?

Je m’appelle Charlotte et j’ai choisi le chemin de la naturopathie lorsque j’ai pris conscience qu’une bonne hygiène de vie et d’écoute de soi ont résolu mes troubles digestifs, jusqu’alors dérangeants au quotidien.

J’ai initialement travaillé dans le commerce international et c’est au bout de quelques années que j’ai réalisé que ce n’est pas ce que je souhaitais de ma vie. En effet, un travail stressant qui venait à même de perturber mon sommeil, mon système digestif et par la même occasion ma qualité de vie en conséquence.

Ne supportant plus les brûlures intestinales au quotidien qui me causaient de violents inconforts, je me suis alors tournée vers la naturopathie. Et c’est ainsi qu’aujourd’hui, en ayant revu mon alimentation ainsi que d’autres sphères, je revis pleinement, sans me demander quand est ce que je vais être incommodée par ces troubles digestifs.

Pratiquant la course à pieds et quelques autres sports comme le vélo, le tennis, l’escalade, je me suis aussi rendue compte de ce que la naturopathie pouvait apporter comme confort dans une pratique sportive régulière (autant par l’alimentation, que par la respiration etc…)

C’est donc naturellement que je me suis tournée vers une formation me permettant à mon tour de vous accompagner vers la voie du mieux-être.

Ayant un attrait pour le massage depuis toujours en plus des cours que j’ai pu bénéficier lors de ma formation au CENATHO, je vous propose également des massages bien-être d’1 heure, pour un moment relaxant et de détente.

Retrouvez-moi sur Instagram :

La naturopathie

La naturopathie, reconnue par l’OMS, vise à accompagner les personnes pour les aider à atténuer voire supprimer la cause initiale d’un dérèglement, conduisant généralement à un déséquilibre.
Le naturopathe va chercher ces causes (qui peuvent être émotionnelles, psychologiques, physiologiques…), en gardant à l’esprit tous les plans de l’être (émotionnel, physique, mental, etc…).
Ce qui mènera dans la finalité, à ce que le corps retrouve toutes ses capacités à se régénérer en toute autonomie, à maintenir une bonne force vitale et à garder un état de santé optimal.
On retrouve 3 techniques majeures en naturopathie :
  • l’alimentation,
  • l’activité physique,
  • la gestion du stress et des émotions.

Il en existe 7 autres, plus mineures, telles que les techniques réflexes ( réflexologie auriculaire, plantaire…), l’aromatologie, la phytologie, l’hydrologie ou encore les techniques bien-être (comme le massage par exemple), qui complètent et accompagnent les premières techniques majeures.

La naturopathie est donc vaste et l’on dispose de beaucoup de clés et d’outils.

Pourquoi consulter ?

Que faut il savoir quand je consulte un naturopathe ?

Consulter un naturopathe ne me donnera pas de solution en 3 jours.

J’ai conscience que cela est un travail de terrain, de fond et qu’il faut du temps pour voir une amélioration.

Un naturopathe
n’est PAS un médecin.

En aucun cas il ne remplace une consultation chez mon médecin et pour aucun motif il ne me fait arrêter un traitement sans au minimum l’avis de mon médecin.

Un naturopathe est à l’écoute de moi-même et ne doit en rien m’imposer quoi que ce soit.

Il me donne des conseils à mettre en place pour améliorer voire résoudre la problématique pour laquelle je le consulte.

Consultations et tarifs

Appel gratuit de 15 mn

Je vous propose un appel de 15 mn, gratuitement, visant à discuter ensemble de vos besoins, de mon accompagnement,  répondre à vos questions etc…

15mn / 0€

Bilan naturopathique

Je vous accueille environ 1H30 où l’on échangera sur différents sujets, tels que votre hygiène de vie, vos antécédents, vos habitudes, votre stress etc… afin d’établir un bilan. Suite à cela, je vous envoi un programme d’hygiène vital, contenant des conseils à mettre en place pour répondre à votre motif de consultation et pour atteindre votre objectif.

1h30 / 75€

Suivi

Il s’agit d’une consultation, permettant de voir ensemble, si les conseils ont pu être mis en place, s’il y a eu des difficultés rencontrées lors de la mise en place du programme d’hygiène vitale et s’il y a eu amélioration de votre problématique initiale. Suite à cela, un nouveau programme d’hygiène vitale est envoyé, pour s’adapter à la consultation de suivi. Il peut y avoir 1 suivi comme plusieurs séances selon les besoins de chacun

1h / 60€

Massage bien-être

Massage aux huiles essentielles.
Un moment de détente pour prendre soin de vous et vous relaxer.

1h / 65€

Accompagnement « classique »

1 bilan + 2 suivi 

La naturopathie étant un travail de fond, il est très souvent nécessaire d’avoir plusieurs consultations pour obtenir un résultat.

 175€ au lieu

de 195€

Accompagnement « complet »

1 bilan + 3 suivis + 1 massage bien être (1h) + 1 séance de réflexologie plantaire (30mn)

Un accompagnement complet dans son ensemble, vous permettant de prendre en main votre hygiène de vie mais aussi prendre soin de vous  par un massage détente et une séance de réflexologie plantaire, en fonction de votre motif, qui complètera les consultations.

 310€ au lieu

de 355€

Aujourd’hui, déjà plus de 50 mutuelles remboursent des consultations en naturopathie.

Vous pouvez vous renseigner directement auprès de la vôtre pour la prise en charge.

Moyens de règlement : chèque ou espèces

Entreprise / Association

Je propose des ateliers, des mini conférences de sensibilisation à la naturopathie et à l’activité sportive. Ils sont à définir en fonction de votre besoin.
Contactez-moi pour recevoir un devis

Par exemple :

Entreprise : nous pouvons mettre en place des ateliers d’exercices physiques à pratiquer pour lutter contre la sédentarité auprès de vos salariés travaillant devant des écrans ou assis toute la journée derrière un bureau.

Association : Atelier ou mini conférence lors d’un évènement auprès du grand public (massages de 15mn, conférence sur un thème choisi ensemble selon votre besoin).

Charlotte Jouvray Naturopathe

88 Rue Paul Bert, 69400 Villefranche-sur-Saône
06 50 20 11 85

Prendez rendez-vous
« Si j’ai un empêchement, je m’engage à annuler mon RDV dès que possible.
Cela peut arriver, mais je fais en sorte de prévenir au plus tôt, et non pas à la dernière minute. »
Tout RDV annulé dans les 48h précédant le RDV est dû et doit être réglé.

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